Online-Coaching
Mit meinem systemischen Ansatz biete ich Ihnen professionelle Unterstützung im Online-Life-Coaching, speziell in den Bereichen Selbstfindung und Persönlichkeitsentwicklung. Mein Ziel ist es, Ihnen zu helfen, Ihren persönlichen Stress zu bewältigen und Ihre Resilienz zu stärken. Ich möchte Ihnen Orientierung geben, gemeinsam tragfähige Lösungen erarbeiten und Ihnen Wege zur Entlastung aufzeigen. Zudem lade ich Sie ein, verschiedene Handlungsoptionen zu erkunden, um wohlüberlegte Entscheidungen zu treffen.
Online-Life-Coaching
In herausfordernden und angespannten Zeiten möchte ich Ihnen als verlässlicher Begleiter zur Seite stehen. Mein Ziel ist es, Sie sowohl privat als auch beruflich dabei zu unterstützen, neue Perspektiven und Ideen zu entwickeln, die zu neuen Chancen und Wegen führen. So können Sie Ihr Leben in eigener Verantwortung mit Wohlbefinden und Zufriedenheit gestalten.
Für Selbstfindung und Persönlichkeitsentwicklung
sowie Stressmanagement und Stärkung der Resilienz
Vertraulich und individuell
In einem geschützten Setting betrachten wir gemeinsam Ihre persönliche Situation. Wir gehen auf Ihre Fragen und Herausforderungen ein, die möglicherweise Ihr psychisches oder körperliches Wohlbefinden negativ beeinflussen.
Unterstützung und Begleitung
Ich stehe Ihnen zur Seite, um nachhaltig mehr Zufriedenheit und Erfüllung in Ihrem Leben sowie Ihrer beruflichen Tätigkeit zu erreichen. Gemeinsam identifizieren wir Ihre wahren Wünsche und ich unterstütze Sie bei Veränderungen und neuen Herausforderungen. Sie werden in der Lage sein, Ihr Leben gemäß Ihren eigenen Vorstellungen zu gestalten und dadurch ein stärkeres Gefühl der Selbstwirksamkeit zu entwickeln.
Coaching Ziel
Mein Ziel ist es, Sie zu ermutigen, an sich selbst zu glauben und Ihren eigenen individuellen Weg zu verfolgen, sowohl im privaten als auch im beruflichen Bereich. Systemisches Coaching bietet Ihnen die Möglichkeit, klar zu definieren, was Ihnen wirklich wichtig ist, und zu erkennen, welche konkreten Schritte Sie unternehmen können, um Ihre Ziele erfolgreich zu verwirklichen.
Was sind möglich Themen ?
- Ausgebrannt
- innere Unruhe
- Unzufriedenheit
- zu viele (Ängste) Gedanken
- Feststecken in Alltagssorgen
- zunehmende Unausgeglichenheit
- Entscheidungsschwierigkeiten
- Gefühl von Fremdbestimmung
- fehlende Weiterentwicklung
- ständig kreisende Gedanken
- fehlende Zukunftsziele
- Gefühl von Leere
- u.v.m.
Ablauf des systemischen Online Coachings
Unverbindliches Vorgespräch
In einem kostenfreien telefonischen Vorgespräch lernen wir uns kennen. Dabei schauen wir uns Ihr individuelles Thema an und besprechen was der Auftrag Ihres persönlichen Coachings beinhaltet.
Wenn wir im Vorgespräch herausgefunden haben, dass die Basis für eine gute Zusammenarbeit gegeben ist, vereinbaren wir einen ersten Online-Coaching Termin.
Dauer: 15 - 20 Minuten
Zusammenarbeit
Im ersten Online-Coaching setzen wir Ihre Ziele für den Verlauf der Zusammenarbeit. Der Fokus zu diesem Termin liegt darauf, was Sie erreichen möchten und wo Ihre Ressourcen dafür liegen.
Manche Anliegen sind bereits nach ein bis drei Sitzungen geklärt, andere wiederum nach zehn. Das ist abhängig von Thema und Umfang Ihres Anliegens.
In welchen Abständen wir die Sitzungen gestalten, entscheiden wir von Termin zu Termin. Je nachdem ob alle offenen Fragen und Anliegen geklärt sind und an was bzw. ob Sie weiterarbeiten wollen.
Alle von Ihnen erarbeiteten Unterlagen erhalten Sie während bzw. im Anschluss des Coachings per Email.
Dauer der einzelnen Coachingeinheiten: 60 Minuten
Abschluss
Das Abschlussgespräch möchte ich mit Ihnen gemeinsam für eine Reflexion nutzen, um anzuschauen:
- wo Sie anfänglich gestartet sind,
- welche Themen Sie bearbeitet haben und
- wie Sie zukünftig Ihre Veränderungen erhalten können.
Flexibel umsetzbar
Der Ablauf meines Online-Life-Coachings über Zoom kann sehr gut mit einem Email Coaching verbunden werden und umgekehrt. Ebenfalls kann zwischendurch auch ein Telefon Coaching abgehalten werden.
Sie haben gern Zeit zum Nachdenken? Für Sie ist es unangenehm, einer fremden Person gegenüber zu sitzen? Sie sind eher in sich gekehrt, bedacht und schweigsam? Wir finden Ihr passendes Coaching-Setting, um Ihre Themen optimal angehen zu können.
Ich bin Stefanie Kleye.
Ich freue mich darauf Sie kennenzulernen.
Wohlfühlen wirkt.
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